La canícula 2026 podría convertirse en una de las más intensas de los últimos años en Nuevo León. De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), este periodo de calor extremo comenzaría entre el 12 y el 15 de julio, con temperaturas que podrían superar los 40 °C e incluso rebasar algunos récords históricos registrados en la entidad.
Además del aumento en el calor, se espera una disminución de entre 40 y 60 % en las lluvias, un escenario que podría agravar las condiciones de sequía y aumentar los riesgos asociados a las altas temperaturas.
¿Qué es la canícula y cuándo inicia en Nuevo León?
La canícula es un periodo que ocurre cada verano y suele extenderse alrededor de 40 días. Durante este tiempo disminuyen considerablemente las lluvias mientras las temperaturas alcanzan algunos de sus niveles más altos del año.
Para este 2026, las previsiones apuntan a que el fenómeno será especialmente intenso, por lo que las autoridades recomiendan tomar precauciones para evitar golpes de calor, deshidratación y otros problemas relacionados con las temperaturas extremas.
Recomendaciones para protegerte del calor extremo
Los especialistas aconsejan mantenerse hidratado aunque no se tenga sed, evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad y utilizar ropa ligera de colores claros. Si haces ejercicio o actividades al aire libre, procura realizarlas temprano por la mañana o al caer la tarde.
Si tienes mascotas, evita sacarlas cuando el pavimento esté muy caliente, nunca las dejes dentro del automóvil y asegúrate de que siempre tengan agua fresca y un lugar con sombra.
En el caso de personas adultas mayores, es importante ofrecerles agua constantemente, mantener los espacios bien ventilados y estar atento a síntomas como mareo, confusión o piel muy caliente y seca.
Para niñas y niños, la recomendación es reforzar la hidratación con agua natural, evitar actividades al aire libre durante las horas de mayor calor y nunca dejarlos dentro de un vehículo, aunque sea por unos minutos.
Con estas medidas, es posible reducir los riesgos durante la temporada más calurosa del año y afrontar la canícula de forma más segura.
