Arrancamos el año listos para cumplir los propósitos. Si uno de tus planes este 2024 es comenzar a ser una persona más fit, tienes que conocer estos lugares para hacer ejercicio en Monterrey.
Todas las personas somos diferentes y la clave para hacer más actividad física es encontrar una que realmente disfrutes. Por eso, te traemos lugares para correr, hacer yoga, pilates ¡y nadar!
1. Sādhak Yoga Institute
Para mayor flexibilidad y fuerza, la yoga es una excelente opción. En este lugar hay clases para todos los niveles y también meditaciones para que logres conectar tu muente con tu cuerpo.
También cuentan con programas de certificación por si después de probar las maravillas del yoga te interesa profundizar tu conocimiento.
📍Ave. Anillo Periférico 101-15 2do piso Col. Rincón de San Jerónimo, Monterrey, N.L. C.P. 64637 a 400 mts. de Soriana City-Club
2. Slowhouse Pilates Studio
¡Las clases de pilates activarán cada músculo de tu cuerpo! Este es uno de los mejores lugares para hacer ejercicio en Monterrey porque cuentan con los aparatos especializados en esta actividad física.
Además, cuentan con sesiones especiales (como la clase inspirada en música de Taylor Swift) para que te diviertas mientras marcas tu cintura y abdomen.
📍Villas Del Uro 140, Sin Nombre de Col 50, 64986 Monterrey, N.L.
3. Indoor cycling en Spin it
El indoor cycling es un tipo de ejercicio muy divertido que consiste en andar en bicicleta fija dentro de una habitación al ritmo de la música.
Para practicar esta increíble actividad, te recomendamos Spin it, un estudio con clases en diferentes horarios y paquetes que te hará tener piernas de acero con las mejores rolas.
📍Av. Paseo de los Leones #99, Cumbres Elite 5to. Sector, 64100 MTY NL
4. Zone
Si lo que buscas es un gimansio para trabajar tu cuerpo con diferentes actividades, ¡este es uno de los lugares para hacer ejercicio en Monterrey más completos!
Tienen zona de entrenamiento (con pesas y otros aparatos tradicionales de los gym) y un área para indoor cycling que incluye el calzado especial.
Además, cuentan con una cafetería pet friendly, consultorio con quiropráctico y regaderas con productos necesarios para que estés más que listo para iniciar el día después de una buena jornada fitness.
📍Plaza Omnia, Local A-201-207, Carretera Nacional km 267, colonia El Encino, Monterrey, Nuevo León, 64987
5. Natación en Dorados
Si quieres que todo tu cuerpo se ponga en acción, definitivamente nadar es el mejor ejercicio porque se utiliza piernas, brazos, glúteos y abdomen en la piscina.
En Dorados, tú y toda tu familia pueden tomar clases de distintos niveles. Es una alberca con más de 46 años de experiencia, así que tendrás los mejores instructores.
